인포랜드

옛날부터 식용유, 올리브 오일과 함께 집에서 많이 쓰이는 참기름. 한식은 물론 여러 가지 요리에 사용할 수 있고 고소한 만능 오일. 그런 참기름의 효능과 사용방법에 대해 소개해 봅니다. 참기름은 일반적으로 참기름은 흰깨를 로스팅하여 유분을 짠 것을 말합니다. 황색에 고소한 향이 있습니다. 일반 참기름 이외에도 무색 것이나 어두운 것, 향기가 없는 것도 있습니다. 리놀레산과 올레산 등 불포화 지방산이 많이 포함되어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 강하게 해주는 효과가 있습니다. 또한 세사민과 셀레늄의 항산화 작용으로 활성 산소의 손상으로부터 세포를 보호하는 효과가 있습니다. 참기름은 다른 식용유에 비해 산화하기 어렵다는 특징이 있으므로 유통 기한에 따라, 미개봉이라면 약 2 년 정도 저장할 수 있습니다. ..

일상정보통 2020. 11. 21. 22:47

3~4년 전부터인가 필름 카메라를 잘 모르는 젊은 세대를 중심으로 필카 붐이 일고 있다. 내가 필름을 다시 시작할 때가 2017년이니까 아마 2016년쯤 유행의 불씨가 시작되었겠지? 15년 전만하더라도 카메라는 필름에서 디지털로 넘어갔는데 요즘 디지털 카메라 무슨 기종 사용하는지 물어보면 요즘은 필카 쓴다고 대답한다. 몇 년 전부터 많은 사람들이 필름으로 찍은 사진을 인스타그램에 올리거나 사진 소품으로 활용하거나 아니면 패션의 콘셉트로 카메라를 메거나 가지고 다니거나 하는 것 같다. 요즘은 필름현상소도 늘어났고 망우 삼림처럼 분위기 있고 특색 있는 아주 힙한 현상소도 인기가 많다. 사람들은 엔틱한 느낌, 골동품이나 복고풍의 분위기가 느껴지는 기종을 선호하는 것 같다. 일본 일회용 필카중에 우츠 룬 데스라..

일상정보통 2020. 11. 20. 14:50

필름 카메라를 갖고 떠난 제주여행. 필름은 c200, 카메라는 올림푸스 om2n , 렌즈는 35미리 주이코였나.. 현상은 포토마루, 스캔은 엡손 v800 자가 스캔 스캔 후 먼지 제거는 귀찮아서 안 한 것 같다. 사진 군데군데 먼지가 보이네요. 도착하자마자 렌터카를 빌려서 도착한 이호테우 해변 아직도 이호테우인지 오테호 우인지 헷갈림 이날 날이 너무 흐려서 하늘이 이쁘게 안 담김 ㅠㅠ 첫 제주도 여행에서 숙소를 정해야 하는데 마침 회사 동료에게 추천받은 이곳이 너무 예뻤다. 좋아서 두 번 방문했는데 두 번째는 필름 카메라로 찍어서 남겼다. 아직 잘 있으려나 생각에 찾아보니 아쉽게도 2018년에 룸바 게스트하우스를 닫으셨다. 하지만 이렇게 사진으로 추억할 수 있어서 좋다. 1년에 한 번은 꼭 제주도에 가서..

취미월드 2020. 11. 19. 16:08

8월에 봤던 장항준 박사님 영상중에 mRNA 백신에 관한 영상이 있다. 그당시 박사님께서 10~11월 중에 임상 3상이 끝나고 결과가 나올것이라고 하셨는데 최근 뉴스에 화이자 백신 90%에 이어 모더나 백신이 94.5% 예방 효과가 있다고 나왔다. 장박사님 강의가 생각나서 여기에 몇자 남겨본다. ----- 미국의 백신 회사 중 MRNA 라는 회사가 있는데 이를 읽을때 모더나 라고 읽는다. 이 회사는 mRNA 백신을 전문 개발하는 회사이다. 장항준박사님은 DNA 시대는 가고 RNA 시대가 온다고 했다. 그 도래하는 시기가 미국의 워프 스피드 작전에 의해 좀 더 당겨진 것이다. Operation Warp Speed : COVID 19 백신 개발과 보급을 연말까지 보급하기 위한 트럼프 행정부의 작전인데 작전대..

취미월드 2020. 11. 18. 14:54

신혼부부는 어떻게 집을 마련할까? 1. 전세집 구할때의 자금플랜 2. 주택매매시 자금플랜 이 두가지에 대해 나의 경험을 적어보겠다. 혹시 우리 부부와 비슷한 급여수준에 비슷한 돈을 대출받을 계획이라면 약간의 참고가 될듯해서 기록을 남긴다. 우리 부부가 집을 마련하게된 스토리는 이렇다. 일단 내가 사는곳은 광역시 바로옆의 그냥 시 이다. 인구는 약 30만 정도. 30평기준 저가 아파트 2억 ~ 신축 5억이상 정도. 내가 모은돈은 8000만원 와이프는 5000만원, 내 급여는 세전4300, 와이프는 결혼전 퇴사. 우리 부부는 롱디커플이었다. 많이 롱디는 아니고 1시간30정도 걸리는 정도였다. 내 직장때문에 내가사는곳에 집을 마련하기로 했다. 일단 지도에 몇군데 아파트가 많은곳을 표시하고 아내에게 여긴 뭐가 ..

일상정보통 2020. 11. 17. 11:19

2017년에 라이카 m6라는 필름 카메라를 사서 첫 롤(c200)을 끼우고 간 곳. 그 전에도 몇번 갔었는데 딱히 연차에 갈 곳이 생각이 안 나서 이곳으로 갔었다. (주소는 장안읍 오리 대룡마을) 날씨가 흐려서 푸른 하늘은 기대할 수 없었다. 렌즈는 35미리 즈미크론이었는데 몇세대인지는 기억 안 나고 그 당시 중고 시세로 약 90만 원 정도였던 것 같다. 무인카페라서 사람이 없어서 좋았음. 동네도 한 바퀴 돌면서 몇 장 찍고 바로 포토 마루로 택배를 보냈다. 스캔본을 받고 역시 라이카 렌즈가 좋구나 하고 느꼈음. 아니 원래 필카는 바디보다는 렌즈빨이니까 당연한 것 같다. 그래도 렌즈가 c200을 멱살 잡고 캐리 하는 느낌이었음. 선예도와 필름 질감의 적당한 조화가 느껴져서 맘에 드는 사진이 나왔다. 공작..

취미월드 2020. 11. 15. 23:48

독일마을을 사진으로만 보다가 올해 처음으로 실제로 봄. 인스타 친구 중에 독일마을을 맛깔나게 필름 감성으로 표현한 분의 사진을 보고 이리저리 지도를 맞춰가면서 포인트를 유추함. 필카로도 찍었는데 아직 한롤을 다 못 찍어서 디카사진밖에 없음. 독일마을에서 가장 맘에드는 뷰~ 지나가다가 카페 주차장에서 찍고 후다닥 나옴 저 주황색 지붕들이 너무 예뻤다. 올해 포르투갈로 신혼여행을 가려고했는데 취소돼서 아쉬웠는데 저런 주황색 지붕을 보니까 약간 포르투갈 느낌이 5% 정도 느껴져서 약간 대리만족 했음. 좀 더 높은 곳으로 올라가니 바다가 보이는 뷰가 나옴. 사진이 왼쪽으로 1도 정도 기울어진 것 같은 느낌? 적인 느낌? 태양광 패널이나 태양열 패널이 약간 부 조화스러운 느낌이 들지만 그래도 멋있는 뷰다. 요기 ..

취미월드 2020. 11. 15. 20:03

와이프랑 함께 1박 2일? 2박 3일 정도 여행이 가고 싶어 졌다. 국내에 어디 안 가본데 중에 조용하게 여행할 곳 없을까? 하고 생각해봤다. 내가 가본 곳 중에는 하동, 순천, 벌교가 좋았다. 근데 내가 이미 가본 곳이라 둘 다 안 가본 곳을 생각해봤다. 예전에 대만 여행에서 만난 친구가 남해사람이었는데 한 번쯤을 가볼만하다고 했던 것 같다. 그리고 남해에는 죽방멸치가 유명하다고 했다. 아직 한번도 먹어보진 못했다. 아내와 함께 남해여행 브이로그를 좀 보다가 어떤 영상에 확 끌리는 느낌이 들었다. 그 영상을 보고는, 그래 남해가자 하고 결정했다. 출근해서 미리 연차를 내고 숙소를 예약했다. 맛집 몇 개 검색, 카페 검색, 정확한 루트는 자유로운 여행을 위해서 잠시 미루었다. 여행 전날 짐을 주섬주섬 싸..

여행로그 2020. 11. 13. 23:02