인포랜드

1. 겉을 씻는다. 2. 세로로 길게 자른다. 3. 씨를 파낸다 4. 먹기 좋게 세로로 3등분 또는 4등분한다. 5. 그대로 하나씩 들고 먹어도 되고 예쁘게 잘라서 먹어도된다. 처음 먹어보는 하미과 메론의 맛은 엄청 달고 맛있었다. 하나에 6000원이라는 비싼 가격이었지만 한번쯤 먹어 볼 만했고 전혀 돈이 아깝지 않은 맛이었다. 중국에서는 저렴한 과일인데 한국에서 재배하면 그만큼 단가가 올라가니까 어쩔 수 없긴하다. 하미과 메론은 하미과에 속하는 과일로, 주로 여름철에 많이 즐겨 먹는 인기 있는 과일입니다. 이 과일은 주로 중국에서 재배되며, 중국에서 유래된 이름인 '하미'를 따서 하미과 메론이라고 불리고 있습니다. 그러나 이제는 다른 국가에서도 재배되고 있습니다. 하미과 메론은 크기가 크고 타원형이며,..

일상정보통 2023. 5. 30. 21:25

임신 후 배가 점점 불러오면서 컨버스같은 신발이 불편해졌다. 물론 뉴발을 신을 때는 손가락을 뒷꿈치에 넣을 일은 없다. 하지만 매일 뉴발을 신을 수는 없다. 개인적으로 반스를 좋아하는데 이번에 반스 컴피쿠시를 구매했다. 뒷부분을 구겨서 슬리퍼 처럼도 신을 수 있다. 그리고 좀 늘어나는 재질이라서 신발을 신은 채로 무릎을 굽히고 발을 들어올려서 손가락으로 완전하게 신기에도 편했다. 무신사에 59,900원에 판매하는데 사이즈가 작은게 없었다. 매장에서 구매를 했는데 사이즈가 맞으면 저렴하게 사는게 좋을 것 같았다. 무신사 링크 반스(VANS) 컴피쿠시 원 - (체커보드) 블랙:마시멜로우 / VN0A45J5R6R1 - 59,900 | 무신사 스토어 제품분류 : 스니커즈 > 캔버스/단화 브랜드 : 반스(VANS..

일상정보통 2023. 5. 26. 15:47

동대구 신세계백화점에 갔다가 무인양품에 들렀다. 오랬만에 왔던니 식품류들이 생겼다. 먼가 몸에 좋을 것 같은 토마토스프가 눈에 띄었다. minestrone soup 가격은 5900원 이탈리아 전통 요리인 미네스트로네를 간편하게 즐길 수 있는 제품이다. 포장을 뜯어보니 작은 블럭같은 녀석들이 4개 들어있었다. 유통기한은 구입한 시점부터 2달정도였다. 조리법은 간단함 1. 그릇에 블럭 넣기 2. 끓인 물 160ml 넣기 3. 1분 뒤 휘휘 저으면 끝 토마토, 양파, 콩, 파슬리, 마늘, 올리브 오일 등 다양한 식재료로 만들어져 있다. 미네스트로네는 일반적으로 채소, 콩, 파스타 등을 함께 끓여 만든 스프로, 무인양품 미네스트로네 수프 역시 이같은 식재료를 사용해서 부드럽고 진한 맛이다. 예쁜 머그컵이나 작은..

일상정보통 2023. 5. 13. 22:11

고지혈증이란 콜레스테롤 수치가 높아지면서 혈관벽에 지방이 쌓이는 질환으로, 심장질환, 뇌졸중 등의 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서, 고지혈증의 위험이 있는 사람들은 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 결론부터 말씀드리면 저같은 경우에는 회사 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 그래프 상한선을 뚫고 나가는 것을 보고 3년간 열심히 운동을 했습니다. 하지만 별 진전이 없어서 병원에 가서 상담을 받고 스타틴계 약물을 복용하고 6개월 안에 정상 범위에 들어왔습니다. 총콜레스테롤, HDL, LHL, 중성지방 모두 정상 범위로 들어왔습니다. 연구결과들을 보니 유전적인 요인이 커서 운동과 식이요법만으로는 불가능 했습니다. 동네 내과에서 지속적인 검사와 처방을 받고 있고 4개월에 한번정도 피검사를 하고 있습니..

일상정보통 2023. 3. 15. 09:51

회사에 입사 후 피검사를 했는데 콜레스테롤이 굉장히 높게 나왔다. 그동안 1주일에 1시간씩 수영을 하고 주말에는 풋살은 두세시간씩 하면서 매일 만보씩 걷고 술도 안마시고 고기도 그다지 즐기지 않았는데도 내려가지가 않았다. 유전적으로 문제로인해 아무리 식이요법과 꾸준한 운동을 해도 내려가지 않는 사람도 있다는 것을 알았다. 그래서 결국 마지막으로 종합검진을 하면서 피검사를 해보고 동네 내과에 가서 스타틴제를 처방받았다. 1개월 동안 복용해보고 문제가 없어서 다시 2개월치를 더 처방 받고 총 3개월을 복용했다. 3개월 동안 숨이찬 운동은 거의 하지 않았고 무리한 야식도 먹지 않았다. 최근들어 운동을 거의 하지 않았고, 그냥 평소와 비슷한 생활을 하면서 약을 복용하게 되었다. 내가 복용한 약은 로수에제 10m..

일상정보통 2022. 3. 2. 15:21

1. 에어프라이어의 유해성 이슈때문에 선물로 받은 에어프라이어를 당근에 팔았음. 2. 요리를 점점 늘려가다 보니 에어프라이어가 있었으면 좋겠다 생각을 함. 3. 여러가지 모델을 찾다보니 올스텐이 좋다는 광고를 보게됨. 4. 거의 한달동안 비교를 해보다가 처음에 생각했던 오븐형, 그리고 스테인레스형 제품을 선택하지 않게됨. 5. 최종적으로 선택한 제품은 바스켓형의 쿠첸 제품 이 제품의 장점 : 청소가 쉽고 간편함. 코팅이 되어 있어서 음식이 눌러붙지 않고 눌러 붙더라고 쉽게 제거됨. : 바스켓 용량이 큼 : 저소음 (타사 제품대비 매우 조용함) 이라서 애 키우는 집에 좋음. 에어프라이어는 기본적으로 20분 이상 조리하는 경우가 많은데 시끄러우면 은근 스트레스이다. : 위에 열선과 아래 바스켓의 종이가 가깝..

일상정보통 2022. 2. 13. 22:09

뉴스를 보고 부랴부랴 식약청 홈페이지에 들어가서 찾아보았다. 평소에 내가 하루에 두 잔씩 마시는 하이드로 더치 제품이 포함된 건 아닐까 걱정하면서... 남영상사, 두레드림스, 듀얼초이스, 라이프추리, 아모르, 엔젤테크, 제이제이브로스 이렇게 7개 업체였다. 상당히 큰 폭으로 세균수 초과된 업체들도 보인다. 내가 마시는 제품은 다행히 없었다.

일상정보통 2021. 2. 18. 12:41

*. 조미료라고 했지만 조미료는 아닙니다. 결혼을 하고 김치찌개도 끓여보고 된장찌개도 끓여보았다. 결혼하기 전까지는 한 번도 요리를 해본 적이 없었다. 볶음밥, 라면 외에는 가스불을 켜본 적이 없다. 하지만 결혼하고 이것저것 시도를 해봤다. 국이나 찌개를 끓이면서 도대체 어떻게 국물 맛을 맛있게, 싱겁지 않게 만들 수 있을까 고민이었다. 몇 번의 실패 끝에 어찌어찌해서 먹을만한 국과 찌개를 만들 수 있게 되었다. 자신감이 점점 붙어서 돼지국밥을 집에서 만들어 보고 싶었다. 자타공인 국밥충인데 코로나로 인해 외식을 안 하니까 집에서 만들어 먹고 싶어 졌다. 돼지국밥의 진한 육수를 위해 레시피를 검색하다가 찾아낸 이것~!!! 무려 조미료 무첨가 바로 청록 푸드의 사골 농축액~!! 희석 비율은 40:1이었다...

일상정보통 2021. 1. 25. 22:01