장건강과 유산균, 프로바이오틱스
이것은 장 건강을 위해 요즘 복용하는 gc녹십자 웰빙의 프로비던스 제품 얼마 전부터 프로바이오틱스 열풍이 엄청 불었다. 뒤이어 프로바이오틱스의 먹이인 프리바이오틱스 열풍도 불었다. 나는 장항준 박사님 강의를 통해서 장내 유익균의 중요성을 깨닫고 몇 달 전부터 복용을 시작했고 아내와 부모님까지 복용 중이다. 그럼 도대체 프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 무슨 차이가 있을까? 여기에 대해 공부를 해보았다. 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 무엇인가요? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스 모두 인체 건강에 중요합니다. 그러나 역할은 다릅니다. 프로바이오틱스 이들은 특정 식품이나 보충제에서 발견되는 살아있는 박테리아입니다. 그들은 수많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 프리바이오틱스 이러한 물질은 인간이 소화할 수..
일상정보통
2020. 12. 11. 13:51
